Curry de crevettes, coco, banane

C'est la bonne période pour consommer des crustacés. Aujourd'hui, je vous propose un plat sucré-salé d'une préparation simple et rapide : en 20 minutes, réalisez ce curry de crevettes au lait de coco et banane.Les crevettes roses sont peu caloriques et riches en protéines. Privilégiez les va ...
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Smoothie d’été

Se rafraichir en profitant des vitamines des fruits avec un smoothie : ananas, pêches, bananes, relevés de gingembre. Je vous propose en cette journée ensoleillée et chaude un smoothie à déguster bien frais dès le réveil ou dans la matinée, à l'ombre d'un bel arbre pour se protéger du sol ...
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Gâteau Bananes et Raisins

Comment utiliser des bananes mûres ? Je vous propose une jolie recette de Gâteau aux bananes et raisins secs. Ses atouts : une préparation rapide et une texture moelleuse délicieusement parfumée au rhum. Dès sa sortie du four, le saupoudrer d'un nuage de sucre glace. Ce gâteau sera excellent ...
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Smoothie Fraises Banane

Je vous propose un Smoothie aux fraises et à la banane : un pur concentré de vitamines, simple à préparer avec des fruits frais et de saison.  L'ajout de glaçons au moment de la préparation permet de consommer cette boisson bien fraîche. Un smoothie bien-être à consommer sans modération ! ...
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Jardin des Gourmands

- Cultivons la gourmandise !